三月是婦女月！這個月致力於慶祝和表彰世界各地女性的驚人貢獻。今年，我們想介紹一位領導香港婦女賦權運動並將全市數千名婦女聯繫起來的女性。
來認識 Sarah Vee——社區營造者和「香港女性」平台的創始人。如今，香港婦女協會已成為女性企業家和企業員工以及學生和母親的安全和支持空間，以增加聯繫和機會。我們很幸運有機會與她面對面交流，分享她的想法和經驗：
1. 嗨，莎拉，請與我們分享一些關於您自己的資訊。
我在香港出生長大，有菲律賓和越南血統，我有一個十二歲的男孩，名叫賈登。他有一半日本血統，一半菲律賓血統。由於注意力不集中，我沒有大學畢業，但知道我可以按照自己的步調成長，這促使我鞭策自己。我喜歡學習心靈方面的知識，我最喜歡的科目是心理學。我最喜歡的電影是那些真正讓你思考的電影！
2. 您的哪些個人經驗促使您創辦香港婦女組織？
我常常覺得自己不適合大多數圈子或組織。一半的原因是我需要提高自己和自信水平，但另一個原因是像我這樣的人沒有太多選擇。香港婦女是建立在婦女支持婦女的基礎上的，無論她們的背景、工作狀況和年齡如何。就照你原本的樣子來，展現自己。唯一的期望是您在這裡給予其他成員並獲得其他成員的支持。
3. 你如何賦予自己和周遭女性權力？
我透過為自己和其他女性創造一個安全和支持性的空間來分享她們的經驗和挑戰，從而賦予她們權力。很多時候，女性覺得她們必須隱藏自己的掙扎並表現出勇敢的臉。在香港婦女組織，我們鼓勵脆弱和開放，並提供一個非評判性的環境，讓婦女說出自己的真相並得到傾聽。
此外，我相信代表性很重要，我努力成為其他女性，特別是來自邊緣社區的女性的榜樣。透過分享我自己的經歷和成就，我希望激勵和鼓勵其他女性追求自己的夢想和目標，無論她們面臨什麼障礙。
4. 你是否感到有壓力，必須以某種方式看待自己，或發現自己與他人比較？
被社會認為「完美」的形象轟炸而不感受到以某種方式表現的壓力並不容易。但隨著年齡的增長和自我意識的增強，我學會了認識這些社會壓力，並提醒自己，我的價值不是由我的外表決定的。這是一個持續的過程，但我努力專注於健康和快樂，而不是試圖適應某種模式。
5. 您有哪些方法可以應對負面的身體形象並讓自己感到舒適？
我努力記住，在我的外表和感覺上獲得認可的最重要的人就是我自己。我還嘗試專注於我的身體可以做的事情，而不是它看起來像什麼樣子。無論是跑步、瑜珈、泰拳還是跳舞，我都會試著以讓我感到堅強和自信的方式移動我的身體。當消極的想法悄悄出現時，我會嘗試挑戰它們並找到根本原因，有時可能只是因為我沒有喝足夠的水或有營養的食物，而且我心情不好！
在我無法擺脫對自己身體的負面自言自語的日子裡，記住那些提升和支持我的人是件好事，無論我看起來如何，他們都看到我的價值。作為像香港婦女這樣崇尚多樣性和個性的社區的一員，我們獲得了難以置信的力量。
6. 你有哪些自愛習慣？
閉上眼睛，深吸一口氣，列出在我的成長之旅中我感激的事情。寫日記對我來說很難，但又非常必要。我相信自愛不應該只是意味著寵愛自己，還應該做一些需要你向內調整並找出阻礙你的事情的工作——這包括承擔責任和對自己誠實的技能。
7. 對於正在努力建立自信並試圖突破舒適圈的年輕女性，您有什麼建議？
我的建議是從小事做起。建立自信是一個過程，如果您有很多自我懷疑（像我一樣！），那麼建立自信可能會很困難。讓自己周圍都是積極、支持你的人，他們相信你並鼓舞你。尋找一位導師或一群志同道合的女性可以提供指導和鼓勵。當您需要幫助或支持時，不要害怕尋求幫助或支持。
此外，也要注意你的優勢和獨特之處。不要將自己與他人比較，也不要試圖成為別人。擁抱你的個性並利用它來發揮你的優勢。
最後，對自己友善和耐心。建立自信需要時間和努力，但您朝著目標邁出的每一步都是進步。記得慶祝你的成功，無論多麼小，並從挫折中學習。只要有決心和毅力，你就能實現任何你想做的事。
莎拉才剛開始！她希望世界各地的女性都能加入並從她的平台提供的服務中受益。請前往Women's of Hong Kong或@womenof.hk了解更多。向她們發送私訊以兌換免費會員資格並結識數千名志同道合的女性。
特色： @sarahvee.asia ，攝影： @kiuqqq
